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职业规划师:裸辞也是一段职业生涯的成长经历(2)

时间:2023-11-27 17:54:03  来源:  作者:向阳生涯
裸辞意思指的是还没找好下家就辞职,不考虑后路,意味着离开的决然。因工作压力身心疲惫达到了极限,或长期缺乏工作幸福感,选择裸辞的白领正在增加。裸辞也成为白领群体中的流行词之一。

裸辞通常是很突然的,但冰冻三尺非一日之寒,就像破裂的。



职业规划师一些关于裸辞的小建议:

但是,成功讲究天时地利人和,机会没有来临之前就是需要卧薪尝胆,本人也非常能够理解其中的煎熬,我这里有些小方法可以帮助大家缓解裸辞过程中的压力。

1、规划经济问题

在工作空窗期,自己手里的钱要好好规划,不能乱花,尽量节省一切开支,比如本人就把住处换了,房租砍掉一半;没钱的话,就必须开源,任何方式都可以,网上兼职、线下打工,这种时候不要放不下身价,就当体验生活,不然后面压力会非常大。

2、作息规律锻炼身体

赋闲在家人就容易懒散,逐渐开启了晚上追剧白天睡觉的模式,这种状态会导致身体素质下降、精力下降,一脸懒宅写在脸上面试也不好过。

其实这段空窗期是也是难得的充电时间,保持良好的作息规律,加强身体锻炼,也有助于抵抗负面情绪。



3、多外出走走

可以在预算范围内进行小规模的旅行,换个环境、缓解下焦虑的心情;

如果没有预算,也尽量多参加一些社会活动,其实每天都有很多免费的志愿者项目、机构讲座、创业者见面会等等在开展,非常鼓励各位参加这类型的活动,零成本的开阔眼界、交朋友,学知识,说不定就想到什么好主意。

冲动辞职对于自身发展非常不利,大部分人辞职不干的想法都是一种冲动和非理性的心理行为,在日常职场生活中处理好人际关系和持有宽容的平常心,辞职要在明确的职业规划指导下进行,并具备足够的职业竞争力和适应新环境的心态。否则面对看不到头的待业期时,受焦虑、自卑的情绪影响盲目求职,容易走入职业发展的死胡同。
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