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职业规划师:职场女性到底如何度过中年危机(1)

时间:2023-11-20 18:36:51  来源:  作者:向阳生涯
职场当中每一个人都有,特别是多为女性来说更是不容易,没有体力或人人都想做,有体力活的女性又无法接受如果没有能力的话,在大多数时候还是真的不行。职场女性应对压力,实现职业成功的方法有很多。

女人的35岁危机从何而来?

我们先来看看这幅女人的全景生涯图,小时候的我们是学生,女儿,无忧无虑;初入职场的我们是工作者,是女儿,勇往直前;而婚后的我们又多了妻子、母亲(尤其是二娃)的角色,这是我们一生负担最重的时候,此时的我们就处在中年期。此时最大的难题就是:时间、精力不够,如何分配好各角色的时间?

这是一个职场女性最难的问题,一手是工作,一手是妈妈,想要放弃哪个都是痛苦的选择。你如果把时间给了工作,就无法陪伴孩子,照顾家庭,随之而来的就是内疚感,让你质疑工作的意义。如果把时间给了孩子和家庭,但你却失去了工作或晋升的机会,随之而来的是不甘。如果你两头都想要,但却总是顾此失彼,随之而来的就是焦虑和疲惫。

当诸多角色捆绑了你,不知道如何选择的时候,问自己以下几个问题:

记住:这个答案要向内求,不要向外求!这个排序就是你对生活的价值观体现。只有你选择了最重要的,你才不会后悔。作为过来人,我知道工作虽然对我们很重要,但妈妈的角色不是我们可以随意躲避的。同样的2年时间,你如果选择放弃陪伴孩子,那这个负面影响可能是你工作很多年都弥补不回来的。

不管我们做任何事情,我们都应该知道一定要有一个结果,也就是说你把这个事情做了之后你需要得到一个反馈,这样才能够弥补自己的不足,如果你把这个事情做好了,但是不知道是什么样子,你一直都无法进步。

职业规划师说到,总之,职场女性要应对压力,实现职业成功需要不断地努力和付出,同时也需要不断地学习和提高自己的能力和技能。

 
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