职业规划师浅析如何摆脱工作迷茫没动力，失去掌控感（2）

时间：2024-01-04 15:35:47 来源：作者：向阳生涯

作为职场人，如果说你迷茫、困惑，不知道未来的路在哪里，整天重复着昨天相同事物中，无法自拔，那么这篇文章一定适合你。

当然，如果你认为自己有清晰的目标，并且知道未来的路要怎么走，不妨看看或许对你也有不小的帮助。

3、工作繁忙，加班严重，生活和工作不平衡。

职场上，加班肯定是免不了的，但是怎样能避免加班变成常态呢？建议，加班救急不救穷。

救急，是指在某些时候，有些项目要赶在某个节点上线，或者客户临时有特殊要求，催进度等等，这时，就可以通过增加时间，来提高产出，前提是效率不降低。

救穷，就是没有理由的加班，加班常态化。如何避免因效率低造成的加班呢？建议从2点尝试：

1）不要盲目工作，每天工作开始前，找出当天要做的核心事项，哪些是重要且必做的，哪些是可以找其他同事或下级帮忙做，或者推迟做的。优先把重要的事做完。

2）做对的事，比把事情做对更重要。前者，能够帮助你提高效果，后者，只能帮你提高效率。因此，制定清晰的目标和工作计划非常有必要。遇到一些事情时候，先问一下“为什么要做”，把没有正当理由的事情能删则删。

4、办公室团队士气低落，工作氛围散漫，担心自己变成了原地踏步、思维懒惰的废人。

外在环境很容易影响一个人。这种情况，可以尝试一个不断鼓励自己向上的小方法，就是每隔一个季度，更新一次自己的简历，看这个季度自己有在哪方面提高了，提高的点是否足以给自己的职业生涯添金。同时，规划处下个季度重点要做的两三件事。这样，让自己时刻保持警醒状态，不至于在原单位工作几年后，价值越来越低。

职业规划师说道，职场人在重新构建“角色身份”，是以借助自身优势，成为自己想成为的样子，并且将自己的事情赋予使命，从哪些方面发挥自身的优势，从利他的过程收获更多，比如，经济上的富足、他人和社会的认可。重铸“身份角色”的过程，是一种打破自我限制，超越自我成长的体验。

引用一句话：“你的主观世界与客观世界之间有一条沟，掉进去了，那就是挫折，跨过去了，那就叫成长。”

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