市场经济的浪潮下，不论是知名的世界五百强企业、曾经发展稳定的国营企业，还是发展前景良好的民营企业，基本上都会遭遇经营不佳的境况，现如今又是特殊时期，全世界的人才市场如同“撒旦”一样，对谁都不手软。裁员的消息满天飞，能在公司留下来不被裁员的那些人，也同倍感危机，担忧着自己的职业未来。
许多企业，裁员的名单表中一些是刚工作几年的职场年轻人，也有工作十几年的职场老人。从去年微软和诺基亚裁员事件中见到的，很多人被裁员后暂时失去工作，也是失去家庭收入，家庭的重任瞬间令人倍感忧虑，家里房贷要还、儿女要教育、父母要赡养，找不到薪水等同于过去的工作，生活会变得艰辛。
本来觉得自己工作经验丰富，找工作还是很容易的，但他们在工作上轻视自身能力的提升，再次进入人才市场后，他们察觉自己的能力很难找到合适的工作，这时候他们会焦虑。实际上是薪水并不是和工作年限成正比，而是和不可替代性的技能成正比。
案例一：听到被裁员的消息，内心像打翻了五味瓶
李振（化名）毕业于北京某985高校机械专业，硕士毕业后他进了一家知名外资企业做机械工程师的工作，不到一年，公司业绩下滑裁员，他不巧被列为裁员名单中。李振心情差到极致，即便接到很多的面试电话，但几乎都是小公司，几次面试后他耗尽耐心，想在年关前找到工作就可以了，只是觉得很难。
被裁员的消息始料未及，使他措手不及地找工作，就快要年底了，工作不太好找，听见裁员消息后，他常失眠，思考了自己四十岁的时候会在哪里，假如那时候被裁员了，就更难找工作了。
25岁的李振，刚工作时的豪情壮志没有了，但现阶段的他只想着找份合适的工作，在网络上浏览着招聘信息的时候，“职业规划”突然步入他的视野，他开始思考起自身的职业前景来，但他辗转反侧，最后还是找到了向阳生涯，希望能在职业规划师的帮助下，找到自身的职业方向。
毕业于上海某大学工商管理专业陈慧（化名），大学毕业后进了一家国有汽车零配件公司做人事助理，十年里她脚踏实地地工作，陈慧对人力资源部业务已经驾轻就熟，在越来越熟悉的环境里，她工作游刃有余。
工作四年后，她跳槽到进入一家机械设备公司，职位是人事主管，和第一份工作的忙碌比起来，如今的她工作技能娴熟，轻松许多 ，在这家公司工作六年，从人事主管升到了人事副经理，想不到的是公司经营不善，作为人事经理的她在公司完成裁员任务后，她也被裁员了。她接受了公司的离职补偿方案，刚想着自己有十年的人事方面的工作经验，要继续找份人事经理的工作还是很容易的。
当她出来寻找工作时才发觉，像她这样有十年工作经验的人事人才有很多，这么多年，她除了对原来公司的人力资源业务较为熟悉外，自己并没有在专业领域有多少进步，掌握的技能无外乎是算算工资、跑跑社保、招聘和新员工入职培训，没有在人力资源管理领域有突显的技能。
以她现阶段的工作能力，能找到的工作还只可以是人事主管，但这类工作，许多企业规定年龄在30岁以下，今年是三十二岁的她屡屡面试受挫后，她降职降薪进入到一家小公司。
尽管找到工作的陈慧，干着这一份不情愿的工作，她很期望能再度进到大公司，但她也深知自己的能力不足，千辛万苦找不到好的工作。她也找到向阳生涯，期望能谋划好自己的职业未来。
面对问题，我们见招拆招解决
我和北京的李振通过网络视频开展一次沟通交流，陈慧在上海，我约了她到向阳生涯的咨询室当面聊。
在与他们的沟通交流中我，我发现，被裁员后的他们，心情久久无法平复，一开始无法接受自身的能力不被认可的这个现实，但在找工作后他们逐渐发现自身缺少明确的职业目标，也深知自身的工作技能不扎实，对于未来的预期他们很迷茫，找到我是为了更好地解决他们的职场难题，尽早找到适合自身的职业方向。
在与他深入分析后，我发现他具有机械方面的专业背景，本来可成为一位优秀的机械工程师，而他的性格更适合做和人打交道的工作，李振也谈起自己曾有想法做售前工程师的工作，他具有非凡的操纵他人的能力，这种能力主要是来自他极佳的人际交往技巧和销售才能，在讨论后，他找到自身的职业方向，便是销售相关的工作，不管是销售工程师的工作，还是售后技术支持的工作，都较为适合他。
目前的他还未成家，这些工作需要出差也不会有很大的影响，工作五年后努力学习管理知识，职业发展方向是成为销售经理，带着团队完成销售任务，服务好客户。当然他所找的行业，可以是机械方面的公司，还可以拓展到其他技术方面的工作。
陈慧在这家小公司做着人事主管的工作，对她而言有一些委屈，她来找到我的时候，一直吐槽着她现在的工作，几乎就是每一天做着循环往复的工作，招聘、工资福利、员工培训等她都能做，但每一个模块她都不怎么精通。
在和我沟通交流后，她愣愣地望着我，突然说了句：“现在我都不知道每天工作是为了什么。”
在我看来，陈慧在十年的人事工作中获得了人事方面的工作经验，但她没有机会将人事工作技能深入学习下去，而小公司的人事绝大多数什么事都需要做，做得不够精专，我希望她能学会放下身段，找家大型制造型企业做人事主管，找到适合自己的那片天地，例如专业做招聘，或者薪酬福利，尽管有可能工作比现在累，但制造型企业的人事才有更多的学习机会和提升能力。
在咨询的最后，她谈起希望能成为像我这样的职业规划师，我面带微笑着告诉她，下个月刚好CCP生涯规划师培训班开班，欢迎她来学习职业规划方面的专业知识，到时能够 帮助自己，更能够 更好地做好人事方面的工作。
裁员对一个人而言，确实是职业生涯的一次很大的挫败，许多 外界因素造成 的裁员我们不能控制，唯一能做的，就是以职业规划的视角出发，积累自己的专业能力，也积累通用的能力，提升自己的竞争力，即便面对裁员，也可以快速摆脱阴霾，甚至可以实现更好的发展。
