对于现在的职场人来说，离职和跳槽是一个非常普遍的选择。有些人有明确的目标，朝着目标一步步发展，也有人一些人职业规划不清晰，总是在寻找方向。跳槽并不可怕，但在向阳生涯职业规划师看来，经常裸辞跳槽并不是一个明智的选择，这只说明你的职业规划不清晰。
一、职业倦怠的本质是缺乏成就感
在一期圆桌派节目中，嘉宾们分享了这样一个话题：工作中的成就感从何而来？许子东老师提到了这样一个关于成就感的公式：成就=能力/理想。
“如果说你的理想是100，你的能力是100，那么你的成就感就是1。另一方面，如果你的理想是200，你的能力是100，那么你的成就感只有0.5，你会感到失败。”
换句话说，成就感来自两个部分：兴趣和能力。
1.兴趣是工作的基础。
一开始，为了尽快找到工作，常常会漫无目的地广撒网。最后，我们稀里糊涂地进入职场，经常忽略了我们真正感兴趣的工作。
但是，工作时间一久我们就发现做什么都没动力，即使把本职工作做到满分，仍旧无法获得满足感。究其原因就是我们没有从兴趣的角度去选择工作，或者没有把工作当做兴趣去对待。
兴趣是一个人制定职业规划时要考虑的一个重要因素。如果一个人对一件事没有兴趣，他注定无法获得成功的满足。
2.能力是理想的杠杆。
我们经常喜欢谈论理想，却忽视了实现理想的能力。一个人可以用他的热情努力工作，并获得相对有限的满足感。
当有一天你不再满足于现在，你会发现你的能力是有限的。例如，为什么别人一年可以赚一百万，自己却还是个月光族？不要认为这只是别人的运气好，这是不可低估的能力带来的质的变化。
因此，能力是杠杆你的理想。无论你的理想有多大，没有相匹配的能力，成就感只会变成一个伪命题。
但是不要太灰心，从职业规划的角度，找到正确的方向，能力是可以积累起来的。
二、如何在工作中找到成就感
向阳生涯职业规划师建议重新审视工作动机
如果你把钱放在一边，你还有继续工作的动力吗？对我们工作的奖励不是我们从工作中得到了什么，而是我们要成为什么样的人。
你从工作中学到的东西，以以前的自己相比取得的进步和优势，都是能为你的工作能力加分的增值项。更加注重对行业的学习和公司的经验培训，并坚持下去，你会得到意想不到的结果。
职场中的许多人往往忽视这一点，认为它是一种相对“虚”的价值。最好是给予一些实际的奖励。但你必须知道，当你准备换工作时，下一任老板不会看你的薪水，他想看的是这个你掉的忽略内在价值的增长。
虽然通过工作获得成就感对我们来说很重要，但更重要的是学习不断获得成就感的能力。
认清目标，培养兴趣，注重内在价值的提升，是不断产生成就感的关键。
兴趣驱动动机，动机帮助目标，目标带来成就感。这三个是不可或缺的。就像向阳生涯的卓越之轮模型一样，你的职业生涯只有朝着正确的方向前进，才能一步步走向成功。
因此，排除所有障碍，让你的能力和梦想携手并进。只有这样，你才能不断获得成就感的满足，成为职场上的大赢家，如果想要明确自己的职业定位可以在向阳生涯做一个职业规划咨询，向阳生涯150多名职业规划师遍及各大行业和职能为您匹配最适合的咨询师，找到兴趣，从而获得成就感！
