职业规划师：大学生加速内卷需要怎样的职业规划（1）

时间：2023-10-26 16:56:04 来源：作者：向阳生涯

正值求职季。很多大学生在求职时，不知道自己适合做什么、想做什么。提前做好清晰的职业规划，能让大学生减少迷茫，提高就业的匹配度与满意度。

职业规划须以职业探索为前提。

理论上，职业探索应是职业生涯管理中的一个环节、一个阶段。例如金兹伯格和舒伯的职业发展理论，都将人的职业发展过程划为若干阶段，其中都包括了青年期的“探索”阶段。

也就是说，在真正做出职业选择和实现之前，需要一个尝试、探索、学习、反思的过程。这个过程常常发生在青春期之后的年龄段。但如果该阶段的职业探索任务没能很好的完成，意味着职业成熟度不足，就很可能影响后一阶段——例如职业实现和稳定——出现问题或障碍。这类似于，结婚之前需要恋爱，需要一个或若干恋爱或暧昧经历来学习处理亲密关系——在此基础上，彼此人格更加成熟，婚姻生活也更有保障。

因此，职业规划应是包含职业探索，或至少以职业探索为先导的。但实际上，中国大部分高校的职业规划教育主要是为了解决大学生的就业。经常的情形是，临近毕业大三、大四学生学到一些方法、工具，便开始纸上谈兵似的规划未来。以实习、社会实践为主要形式的职业探索，不但难以得到指导，甚至在一些学校不被支持。

“规划”强调高度理性、目标导向的行事方式，并不适合所有人。

被窄化的职业规划更加要求，在职业选择和发展路径中的理性和效率。职业规划越来越像一个科学模型和系统工程。它强调使用工具、科学决策；倡导尽早设定目标，同时精细设计实现路径，减少弯路，快速获得优势；它推动理性考虑，盘点和利用你拥有一切资源。

对一些注重目标感和计划性的学生来说，这类职业规划很容易接受，因其适合。但对另一部分人来说，一提及职业规划，就能联想到这套复杂、精细的职业规划体系，联想到其间的竞争感，感到压力和莫名焦虑。职业规划是一项新增任务——这已成为部分大学生逃避职业规划这件事本身的理由。

职业规划是每个人成功职业生涯的基石。通过制定明确的职业目标，我们能够更好地规划自己的职业发展路径，提高工作效率，增加就业机会，实现个人的职业理想。重视职业规划的重要性，注重自我评估、目标设定和持续学习，我们可以在职场中不断提升自己，开启成功之路。记住，职业规划是一个持续的过程，需要我们持之以恒地努力和调整，始终朝着理想的职业目标前进。

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